PAPELES DEL PSICÓLOGO Vol. 40-3 Septiembre - Diciembre 2019

R e v i s i ó n d e l i b r o Papeles del Psicólogo / Psychologist Papers, 2019 Vol. 40(3), pp. 233-233 http://www.papelesdelpsicologo.es http://www.psychologistpapers.com 233 SONRÍE O MUERE: LA TRAMPA DEL PENSAMIENTO POSITIVO Barbara Ehrenreich Madrid: Ed. Turner Noema, 2018 Fernando Pérez del Río Psicólogo (Burgos) Pongamos en el lugar que le corresponde al pensamiento positivo: sa- bemos que cuando uno es demasiado optimista es fácil que tome peo- res decisiones, te hace analizar la realidad solo desde una perspectiva, y ese exceso de confianza se puede tornar en falsas esperanzas. En buena lógica, ser optimista no garantiza que consigamos las cosas. Fantasear, visualizar constantemente sobre conseguir “algo” incluso puede ser un freno para lograrlo. La autora, de formación biología, no escatima críticas a las investiga- ciones estadísticas sobre lo positivo, pone seriamente en solfa ese mé- todo que según ella, ni de lejos es tan científico que, sin fundamento ha entronado lo positivo a lo más alto. Una obra que nos recuerda los excesos de una psicología (si se pue- de llamar así) mal entendida y aplicada, e infectada de gurús motiva- dores que usan frases lapidarias semi religiosas que llegan a ser un insulto a la inteligencia, listas de recomendaciones donde la actitud del pensamiento positivo llega a ser un mandato. La tiranía de tatuarse una sonrisa. Encontramos una legión de libros de autoayuda que nos proponen positividad, metas cegadoras para llegar a otro nivel superior de per- sona. Y si no lo consigues es porque no tienes suficiente pensamiento positivo ganador, como te recordaban machaconamente esas cintas de Amway. Finalmente y como bien nos apunta este libro, el culpable eres tú mismo -no te quejes, pues que te despidan es una oportunidad-. Y así, el control social es ejercido en forma de culpa hacia uno mismo, una sociedad que finalmente es un campo abonado para la autoculpa, las depresiones y el burn out . Para Barbara Ehrenreich, en su libro Sonríe o muere: La trampa del pensamiento positivo, “la corriente del optimismo surgió para plantarle cara a esa filosofía que ensalzaba la abnegación, el trabajo duro y la autoevaluación constante de nuestros actos”. No pocos autores apuntan que parte de la causa de la crisis fue un exceso de optimismo: construir más y más, hacer grandes obras que traerían grandes beneficios (en aquella época recuerdo haber escucha- do cientos de veces y sin excepción lo de: “los pisos nunca bajarán, yo no venderé nunca mi piso por menos”); los bancos firmaban hipotecas y, después, muchos vendían esa deuda, así que era imposible per- der.... Todo un frenesí de entusiasmo. Pero la obligación de ser optimista también la encontramos en otros sistemas totalitarios, nacionalistas por ejemplo lo hemos visto en Espa- ña en “la revolución de las sonrisas”, incluso en las izquierdas, pues también se dio esa exigencia en la ex Unión Soviética. A buena cuenta, libro recomendable y de lectura liviana y entrete- nida. CRÍTICAS Y ALTERNATIVAS EN PSIQUIATRÍA Ortiz Lobo, A. y Huerta, R. (Coords.) Madrid: Editorial Catarata, 2018 Fernando Pérez del Río Psicólogo (Burgos) Los que nos hemos quedado detrás del burladero contemplando con entusiasmo renovado los cambios que se están produciendo nos hemos alegrado, en primer lugar, de la publicación de Poder, Amenaza y Significado. Bajo este llamativo título, la British Psychological Society ha lanzado una nueva forma de entender el sufrimiento psíquico. Sin duda, es algo que esperábamos. Siguiendo la estela del pasado 2018, la segunda alegría es leer y su- brayar otro sugerente título, Críticas y alternativas en psiquiatría. El debate se establece incluso en el propio nombre a la hora de defi- nir el cambio, psiquiatría crítica, antipsiquiatría, y psiquiatría alternati- va, bien podríamos quedarnos postpsiquiatría. “ La postpsiquiatría no pretende convertirse en una nueva forma de conceptualizar los problemas mentales, sino contextualizar y criticar esas definiciones existentes y prácticas que se derivan, para borrar to- da pretensión de verdad y, por tanto, de dogmatismo en cualquiera de ellas. ” Un cambio incluso en el empleo valiente del uso del femenino en la escritura, cuestión que a algunos simplemente no nos gusta, o posible- mente necesitamos cierto tiempo de adaptación. La obra está dividida en cuatro ensayos. El primero, de Rafael Huer- tas, destaca por su cuidada prosa y rigor histórico. Iván de la Mata nos ofrece un texto crítico y cargado de política que no ahorra críticas al neoliberalismo. Alberto Ortiz Lobo ya nos tiene acostumbrados a publicaciones bien tratadas, entendibles y siempre acompañadas de alguna novedad que nos hace abrir los ojos, como aquel familiar que nos trae un regalo diferente tras viajar por el extranjero. La última par- te, de Vicente Ibáñez, trata sobre las alternativas y sobre el activismo. Al ser cuatro ensayos podemos caer en la tentación de comparar a sus autores y textos, pero si las enseñanzas de este libro no han caído en balde, sabremos que lo importante no es tanto la labor de un gran erudito, figura típica de la psicología/psiquiatría. Ahora vemos que lo importante también pasa por el grupo, la salud no es algo exclusivamente individual como nos han insistido en hacer creer hasta la saciedad; pues bien, se trata de juntar codo con codo para encontrar salidas. Por otro lado, este libro perdería su valor si solo se centrara en las críticas que, a estas alturas, más o menos ya conocemos, aunque con tantas desavenencias siempre hay lugar para más sorpresas. Otros libros recientemente publicados inciden en un imperdonable error; como si los ensayos fueran una vía de canalización del propio malestar personal, una irritación gástrica mal gestionada en forma de libro donde se critica a diestro y siniestro a la psiquiatría mal llamada biologicista, a la estadística, al cientificismo o al DSM. Hete aquí que no solo se trata de impugnar, y vomitar, así que, como su título indica, son críticas y también “alternativas”. Este libro es una reflexión coral sobre lo que ha ocurrido y sobre la dirección a seguir. Una obra adecuada para seguir entendiendo el cambio que tanto necesitamos; que urge a la sociedad una psiquiatría y psicología me- nos individual, consciente de la historia, de las desigualdades econó- micas, de lo social, de la importancia de lo subjetivo sin caer en el solipsismo, en fin, una psiquiatría psicología integrada y curada en hu- mildad. Bienvenida sea.

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